アーモンド　食べ過ぎ

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こんにちは！豆菓子一筋４０年以上の私たちが始めた新ブランド『豆屋嘉門』です。
他にはない名古屋シリーズをはじめ美味しく楽しい豆菓子をたくさんお届けします。ひとつひとつ丁寧に手作りしていますので味にも自信あり！ぜひお試しください。

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【アーモンド　食べ過ぎ】

アーモンドの食べ過ぎを心配される方も多いようですが、慶應義塾大学の井上教授の研究によると、１日２５グラム、２５粒程度（アーモンドはおよそ１粒１グラムです）を毎食後に分けて食べるのがオススメとのことです。目安は「片手に軽く一杯」です。

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名古屋発！豆菓子専門店　豆屋嘉門